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简介
本书从“人为什么会得病”引出“病毒是什么？病毒喜欢什么样的人体环境？”告知爸爸妈妈们如果营养缺乏会导致哪些身体防线坍塌，怎样通过日常营养饮食来调节孩子们的免疫力，并介绍了各种提高免疫力的运动方法以及良好的生活方式，在日常生活中做好防护，不给病毒可乘之机。本书语言通俗易懂，深入浅出，图文并茂，不说废话，就讲干货，帮家长从海量的防病毒内容中，甄选科学、靠谱的知识，不管是针对当下的新型冠状病毒，还是其他病毒，都大有防范意义。
